4 | Przepisy dla dzieci Więcej przepisów znajdziesz na www.zdrowystartwprzyszlosc.pl ZUPA Z KURCZAKIEM DLA DZIECI PO 6 MIESIĄCU ŻYCIA Składniki na 1 porcję (190ml): • mięso z piersi kurczaka - 10g, kasza manna - 1 łyżka (12g), marchew - 20g, pietruszka korzeń - 15g, pietruszka natka (posiekana)- 1/3 łyżeczki, Obiad z cukinią dla niemowlaka — przepisy. Z cukinii da się wyczarować wiele pysznych i wartościowych potraw. Zapoznaj się z naszymi propozycjami, które dostosowane są do potrzeb żywieniowych niemowlaka od 6. do 12. miesiąca życia. Pieczona cukinia dla niemowlaka. Pieczone, młode warzywa (+6 miesięcy) Składniki: Cukinia; Młode Rozwój niemowląt w wieku 9-12 miesięcy. Zabawy z niemowlakiem. Pierwszy rok życia dla niemowlaka to milowy skok w jego rozwoju. Od samych narodzin każdy kolejny miesiąc to nowe wyzwania, osiąganie nowych umiejętności, pokonywanie lęków i ciągłe ćwiczenie i wzmacnianie kręgosłupa. A my nie możemy doczekać się, kiedy nas maluch W poprzednim schemacie żywienia dzieci (z 2007 ) zalecany okres wprowadzania nowych produktów był inny dla dzieci karmionych piersią i inny dla dzieci karmionych mieszanką. Aktualnie mamy jeden schemat, dla wszystkich (update 2016 - PTGHiŻD informuje że liczba i objętość posiłków opisanych w schemacie dotyczy karmienia mlekiem Im więcej produktów zostanie wprowadzone do diety niemowlaka, tym chętniej dziecko będzie sięgało po nowe produkty w następnych latach życia. Jaką pożywną zupę możemy zaproponować maluchowi? Domowe obiady – przykładowe przepisy na smaczne i zdrowe zupy dla dzieci. Pierwsza zupka marchewkowa . marchew – 60 g; ziemniaki – 40 g Wera, ja uważam że dla 9 miesięcznego dziecka usypianie jest absolutnie niegroźne a nawet zupełnie normalne 🙂 W ogóle uważam że niezależnie od wieku dziecko karmione piersią ma prawo usypiać przy piersi i jedyne co może być powodem do odstawienia tego zwyczaju jest decyzja mamy (bo jej to przeszkadza, złości, ma dość itd). W 10. miesiącu życia niemowlaka sporo się zmienia, pojawiają się nowe zachowania, które potrafią niepokoić: Niemowlak nie próbuje samodzielnie wstawać lub chodzić. Nie martw się tym, widocznie maluch jest jeszcze na to nie gotowy. Niektóre dzieci podejmuję próby wstawania i chodzenia w 11. lub 12. miesiącu życia. Omlet dla niemowlaka: czy niemowlę może jeść omlet? Niemowlę może od czasu do czasu zjeść omlecik. Bardzo ważne jednak, aby omlet dla niemowlaka przygotować ze świeżego jajka. Dla dziecka w wieku ok. 11-12 miesięcy można już usmażyć omlet na patelni (sporadycznie!), dla młodszego niemowlaka lepiej zrobić omlet na parze. Pierwsze zupki dla niemowląt – przepisy. Zupka marchewkowa. marchew. ziemniak. pół łyżeczki oliwy z oliwek na mały garnuszek. woda (najlepsza źródlana) Pokrojone w kostkę warzywa wrzucamy do niewielkiej ilości wody (tak by przykryła warzywa w garnku) i gotujemy do miękkości. Na koniec dodajemy oliwę, a następnie wszystko Zdrowy obiad dla dziecka w wieku 6-7-miesięcy powinien zawierać ok. 10 gramów mięsa, dla rocznego – ok. 20-25 gramów. Podaż mięsa powinna być więc zwiększana stopniowo. Najlepszym mięsem dla dziecka będzie chudy drób bez skóry (kurczak, indyk, gęś oraz kaczka), królik, wołowina i jagnięcia. heV4. Twój Maluszek odkrywa świat wszystkimi zmysłami, a do działania pcha go rosnące poczucie samodzielności! Przed Twoim Dzieckiem wiele ciekawych wyzwań i okazji do zdobywania nowych umiejętności. Maluszek już niedługo postawi swój pierwszy kroczek, wypowie pierwsze słowo, być może pójdzie do żłobka. Dla każdego Rodzica to bardzo ważne chwile! W naszych artykułach i poradnikach znajdziesz praktyczne wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak wspierać rozwój ruchowy i emocjonalny szkraba, a także dbać o jego różnorodną dietę.​ Najczęściej czytane artykuły Sprawdź, które treści są najchętniej przeglądane przez innych Rodziców. Znajdź wśród nich materiały, które zainteresują także Ciebie. 9. miesiąc życia Dziecka To okres, kiedy Maluszka jest wszędzie pełno – umie już szybko raczkować i nie waha się z tego korzystać! 10. miesiąc życia Dziecka To zwykle pora na próby stawania z podparciem, a nieraz również na pierwsze niepewne kroczki w bok. 11. miesiąc życia Dziecka Maluszek rozpoznaje swoje imię, a z gaworzenia wyłaniają się pierwsze słowa. Może nawet „mama”, „tata”? 12. miesiąc życia Dziecka Szkrab coraz pewniej chodzi przy meblach i zbiera się na odwagę, by postawić pierwsze samodzielne kroki. Pierwsze słowo – kiedy dziecko powinno zacząć mówić? Zobacz, jak przebiega rozwój mowy u Dziecka i w jaki sposób możesz wspierać ten proces. Poznaj nasze marki Wybierz dla Maluszka produkty dopasowane do jego wieku i potrzeb. ​ NASZE MARKI Skorzystaj z porad dla Rodziców ​Jeśli chcesz wprowadzić karmienie mieszane, podpowiemy Ci, jak to zrobić. Sprawdź także, w jaki sposób możesz wspierać prawidłowy rozwój Dziecka, a także które składniki odżywcze są szczególnie ważne w jego menu. Karmienie mieszane Połącz z sukcesem karmienie Dziecka piersią i butelką. Skorzystaj z naszych wskazówek. Rozwój Maluszka Poznaj wskazówki, dzięki którym możesz wspierać prawidłowy wzrost i rozwój swojego Dziecka. Składniki odżywcze w diecie Maluszka Odkryj składniki, których Twoje Dziecko potrzebuje każdego dnia, aby mogło zdrowo rosnąć. Pierwsza pomoc u Dzieci Sprawdź, jak udzielić Maluszkowi pierwszej pomocy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia. Asystent rodzica Możesz liczyć na nasze wsparcie. Będziemy Ci towarzyszyć na kolejnych etapach rodzicielstwa. Dołącz do programu Nestlé Baby&Me! Sprawdź, jak wiele korzyści dla Ciebie przygotowaliśmy. Narzędzia dla Rodziców Poznaj wskazówki, które mogą przydać się każdemu Rodzicowi. Zadbaj o rozwój Maluszka, pobierz za darmo pomocne poradniki i znajdź ciekawe pomysły na posiłki dla Twojego Dziecka. ​ Kalendarz rozwoju Dziecka Przeczytaj, jak będzie przebiegał rozwój Maluszka w poszczególnych miesiącach życia. Poradniki dla Rodziców Pobierz poradniki, które pomogą Ci w codziennej opiece nad Maluszkiem. Przepisy dla Dziecka w wieku 9-12 miesięcy Poznaj ciekawe pomysły na dania, które z łatwością przygotujesz swojemu Dziecku. Zamów produkty dla Twojego Maluszka Zrób zakupy w internetowym sklepie Nestlé Baby&me. Odkryj nasze strefy tematyczne Zobacz, jak jeszcze możemy Cię wspierać! Strefa Eksperta Skonsultuj ze specjalistą kwestie związane z karmieniem, pielęgnacją i opieką nad Maluszkiem. Strefa Mamy Droga Mamo, odkryj nasze porady dotyczące tego, jak dbać o swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję. Strefa Taty Rola Taty w życiu Maluszka jest nieoceniona. Sprawdź, jak odkryć prawdziwą radość z tacierzyństwa. Wypróbuj NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO Dołącz do programu Nestlé Baby&me i otrzymaj bezpłatne próbki mleka następnego dla Maluszka. Konkursy Zdobywaj wiedzę i wygrywaj nagrody. Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Testowanie produktów Zarejestruj się do programu i razem z Maluszkiem poznaj smak naszych nowości! Promocje Nestlé Poznaj aktualne oferty, zrób zapasy dla Twojego szkraba i zaoszczędź pieniądze! Szukasz miejsca pełnego wartościowych porad i wsparcia? Dołącz do naszej grupy na Facebooku „Od mam dla mam”. Porozmawiaj z innymi rodzicami i skorzystaj z ich doświadczenia. Rozwój niemowlaka – 10 miesiąc – to czas, kiedy twój maluch sam raczkuje, staje się ciekawy świata, samodzielnie chwyta przedmioty. Twoje niemowlę to mały zdobywca, sięga po różne rzeczy leżące na meblach. Zachwycił się możliwością przemieszczania, dlatego teraz będzie chciał zwiedzić wszystkie możliwe miejsca w twoim mieszkaniu. Z czasem nie dasz rady za nim nadążyć. Będzie teraz wdrapywał się na schodki, niskie meble. Jak rozwija się niemowlę w tym wieku? 1. Rozwój fizyczny niemowlaka Rozwój niemowlaka między ósmym a dziesiątym miesiącem życia to okres, gdy pojawia się reakcja równowagi w pozycji siedzącej. Dzięki niej dziecko może samodzielnie i bardzo swobodnie przebywać w tej pozycji. Rozwój ruchowy niemowlaka w dziesiątym miesiącu życia polega na tym, że twoje dziecko z leżenia na brzuchu potrafi podnieść się do siku. Już całkiem stabilnie siedzi, nawet na krześle. Dziecko stąpa bokiem, trzymając się za poręcz, sprawnie raczkuje, chwyta małe przedmioty za kciuk i wyprostowany palec wskazujący. Zobacz film: "Witaminy w ciąży" Ponadto, w tym etapie rozwoju niemowlak nie tylko wypuszcza, ale także energicznie rzuca przedmioty i uważnie śledzi efekty: patrzy, gdzie i jak upadają, słucha towarzyszących upadkowi dźwięków. Czasami chce wspinać się po meblach i przytrzymywać się na stojąco. Jeżeli w tym etapie rozwoju ruchowego niemowlaka zauważasz, że twoje dziecko nie próbuje wstawać ani chodzić, nie martw się na zapas. W tym wieku większość dzieci porusza się wyłącznie na czworaka, a pierwsze kroki stawia w dwunastym miesiącu życia. Warto zadbać o dietę dla dzieci, bogatą w produkty zawierające gluten (kasze, kluski, pieczywo) i całe bogactwo warzyw – świeże ogórki, pomidory; jest to również dieta niemowlaka rozszerzona o mięso. 2. Rozwój poznawczy niemowlaka Teraz maluch potrafi błyskawicznie znaleźć zabawkę, którą schowałaś na jego oczach. Dziesięciomiesięczne niemowlę rozumie zadziwiająco dużo, pod warunkiem że dużo z nim rozmawiasz. Maluch potrafi godzinami gaworzyć i gestykulować. Niekiedy może paść pierwsze słowo, typu „mama” czy „tata”, które przynosi rodzicom wiele radości. Malec potrafi powtarzać usłyszane dźwięki: kaszel, sylaby, cmokanie, chrząkanie. Rozumie kilka prostych poleceń, typu „daj”. Rozpoznaje głosy różnych osób. Dziecko próbuje wyraźnie nawiązywać rozmowę, a nie tylko zwrócić na siebie uwagę. W rozwoju dziecka można dostrzec, iż maluch traci zainteresowanie ssaniem piersi, jeśli nie nastąpiło to już wcześniej. 3. Rozwój społeczny niemowlaka Dziecko na tym etapie rozwoju umie już wchodzić w interakcje społeczne. Może unieść do góry pudełko, którego nie umie otworzyć, dając do zrozumienia, że potrzebuje twojej pomocy. W tym wieku mogą nasilić się reakcje lękowe na obcych. Maluch boi się, iż mama czy tato go „porzuci”, choć na chwilę. Na szczęście już za kilka miesięcy rozpacz z powodu nieobecności mamy lekko osłabnie. Prawidłowy rozwój niemowlaka wiąże się z rosnącą samoświadomością. Twoje dziecko będzie uważać się za pępek świata. Rozwój niemowlaka – 10 miesiąc – to czas, gdy musisz powoli i ostrożnie zapoznawać dziecko z nowymi ludźmi. Podczas takich kontaktów zwracaj uwagę na wyraz twarzy dziecka i mowę jego ciała. Nie zmuszaj malucha do zawierania nowych znajomości, jeżeli tego nie potrzebuje. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska Położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 5 - 6 miesięcy Brakuje Ci pomysłów na dania dla niemowlaka? Pobierz naszą książkę kucharską i skorzystaj ze sprawdzonych przepisów innych rodziców na potrawy dla niemowląt i małych dzieci. 3min. czytania List 3, 2016 Gotowanie dla niemowląt i małych dzieci Gotowanie dla niemowląt i małych dzieci może wydawać się nie lada wyzwaniem, gdyż wymaga wiedzy na temat rozszerzania diety oraz umiejętnego doboru składników odpowiednich dla maluchów, jednak wcale nie musi być wysoce skomplikowane! Wystarczy odrobina czasu, chęci i kreatywności, aby z pomocą kuchennego wyposażenia samodzielnie „wyczarować” na talerzu malucha posiłki, które przypadną do gustu nawet najbardziej wybrednym podniebieniom, i które pod względem składu będą skomponowane z niemalże aptekarską precyzją, niczym żywność specjalnego przeznaczenia żywieniowego w słoiczkach. W naszym serwisie oraz książce kucharskiej bez trudu znajdziecie różnorodne przepisy na dania dla niemowląt i dzieci. Pierwsze przepisy dla niemowląt będą wymagały zaledwie kilku składników, nie będą więc trudne do przygotowania. W miarę zdobywania doświadczenia w samodzielnym przygotowywaniu posiłków również przepisy na dania dla dzieci starszych nie będą wydawać się skomplikowane. Dieta niemowlaka powinna zawierać składniki dobrane do jego wieku i potrzeb. Dzięki odpowiedniej wiedzy właściwe komponowanie składników nie powinno stanowić dla Ciebie problemu – również w przypadku przygotowywania posiłków odpowiednich do diety starszego dziecka. Jak wygląda nauka nowych smaków? Samodzielne przygotowywanie posiłków jest równie ważne, jak podawanie dzieciom tych gotowych, specjalnie dla nich przeznaczonych. Gotowanie, w którym (początkowo tylko jako widz) może uczestniczyć maluch, to dla niego przygoda w świecie nowych smaków, kształtów, zapachów i aromatów… na stole. Wprowadzanie nowych posiłków do diety dziecka często spotyka się z grymasem na jego buzi, odwracaniem główki, wypluwaniem. Pamiętajmy, by nie zniechęcać się zbyt szybko. To zupełnie normalne. Nauka smaków oraz przyzwyczajenie do nowego sposobu jedzenia wiąże się z podejmowaniem niekiedy nawet kilkunastu prób. Niezwykle ważna na drodze akceptacji smaków będzie Twoja cierpliwość. Książka kucharska z przepisami na dania dla niemowląt i dzieci Zachęcamy do pobrania książki kucharskiej, w której znajdziesz szereg różnorodnych propozycji na dania dla maluszków już po 4. miesiącu życia. Wypróbowanie przepisów dla małych dzieci to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z gotowaniem i poznawaniem nowych smaków. Książka stanowi praktyczną pomoc dla rodziców. Przepisy w niej zawarte zostały sprawdzone przez najlepszych na świecie kucharzy – rodziców małych dzieci. Dodatkowo przepisy zostały zweryfikowane przez dietetyka pod kątem składu i dostosowania do odpowiedniego wieku podawania. Prezentowane przepisy są pomysłem na wartościowe potrawy, które mogą być alternatywą dla słoiczków z gotowymi daniami lub też ich urozmaiceniem. Pobierz przepisy, które przygotowaliśmy dla Twojego maluszka w formie wygodnej książki kucharskiej, i pomóż małemu smakoszowi odrywać smaki od A do Z. Dołącz do programu Zyskaj pełen dostęp do wszystkich benefitów! DARMOWE PRÓBKI Odbierz bezpłatne próbki NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO. KONKURSY Weź udział w konkursach i wygrywaj nagrody. TESTOWANIA PRODUKTÓW Wypróbuj produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci. STREFA EKSPERTA Zadaj pytanie naszym ekspertom i uzyskaj darmową poradę.